Caso você precise
usar a mente para um propósito específico, use-a em parceria com o seu corpo
interior. Só se conseguirmos estar conscientes sem que haja pensamentos é que
seremos capazes de usar a mente de forma criativa, e o caminho mais fácil para
entrar nesse estado é através do corpo. Sempre que for necessária uma resposta,
uma solução ou uma idéia criativa, pare de pensar por um momento e focalize a
atenção em seu campo de energia interior. Tome consciência da serenidade.
Quando você voltar ao pensamento, ele será novo e criativo. Em qualquer
atividade mental, habitue-se a ir e vir, de tantos em tantos minutos, entre o
pensamento e uma espécie de escuta interior, uma serenidade interior.
Poderíamos dizer: não pense apenas com a cabeça, pense com todo o seu corpo.
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